пълнени тиквички с яйца и сирене

Пълнени тиквички са вкусна и здравословна закуска или предястие, което се счита за традиционно българско ястие.

Комбинацията от тиквички, яйца и сирене е идеална за любителите на здравословното хранене и за тези, които търсят нови и вкусни рецепти.

Тиквичките са богати на витамини и минерали, а също и са ниско калорични, което ги прави подходящи за хора, които водят здравословен начин на живот.

Яйцата съдържат важни протеини и хранителни вещества, които са необходими за правилното функциониране на организма.

Сиренето, от своя страна, е богато на калций и белтъчини, което го прави незаменимо за здравите кости и мускулите.

За да приготвите пълнените тиквички с яйца и сирене, ще ви трябват следните продукти: 4-5 тиквички, 3 яйца, 150 грама сирене, 1 глава лук, 2 скилидки чесън, сол и черен пипер на вкус, 2 супени лъжици зехтин и настърган пармезан за поръсване.

Започнете с тиквичките.

Измийте ги добре и ги нарежете на тънки филийки.

Подредете ги върху хартия за печене и ги покрийте със сол и черен пипер.

Печете ги в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 10 минути или до като започнат да се мек.